起床,阳光灿烂,开始新的一天!
你是否需要保持健康, 为你的锻炼增添情趣, 或者从头开始, 校园娱乐提供了各种各样的健身项目,将帮助你实现你的目标. 如果您想了解团体健身计划的最新变化, 代入和消去, 还有新节目, 以及其他健身新闻, 在推特上关注我们.
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平日通过春天,我们提供各种各样的健康活动与一些我们的校园娱乐工作人员. 每天都有一个主题:正念星期一, Tabata周二, 健康日, 开拓者周四, 和健身星期五. 在选择的日子加入我们,通过Zoom进行家庭健身课程! 如果你做不到,不要担心, 我们将把下面所有的帖子和视频存档,这样你就可以在你最需要的时候访问这些内容.
个人训练课程包括与我们的认证教练集中,个性化的锻炼. 培训师将与客户会面,讨论他们的健康和健身目标,并确定他们目前的健身水平, 然后利用这些信息来开发一个定制, 量身定制的锻炼,帮助他们达到最大的效果.